以下是停止支付宝中医保参保的详细步骤，综合整理自多个信息源：

一、通过支付宝常规路径操作

1. 进入市民中心

   打开支付宝APP → 点击首页【市民中心】功能。

2. 选择社保服务

   在市民中心界面点击【社保】选项。

3. 暂停/终止参保

   • 选择【个人参保缴费管理】功能；

   • 点击【暂停缴交社会保险】完成操作；

   • 若需完全终止参保，需通过当地社保局官方渠道办理。

二、针对不同医保类型的操作

1. 城乡居民医保

   • 在社保页面找到【城乡居民医保停保】或【城乡居民医保停保登记】按钮；

   • 按提示输入个人信息并确认。

2. 职工医保

   需由参保单位办理停保手续，个人无法直接在支付宝操作。

三、注意事项

1. 停保影响

   停止参保后，医疗费用将无法通过医保报销，需自行承担。建议提前了解当地医保政策，避免影响医疗需求。

2. 自动续保处理

   若开通了自动续保功能：

   • 城乡居民医保可通过「国家医保服务平台」APP办理暂停；

   • 好医保可通过支付宝「蚂蚁保」或客服渠道取消自动续保。

3. 特殊情况处理

   • 职工医保停保需单位提交停保申请及参保人材料；

   • 若需恢复参保，需通过支付宝或社保局渠道重新激活。

四、辅助渠道

若在支付宝操作中遇到问题，可通过以下方式获取帮助：

• 拨打支付宝客服电话95188咨询；

• 访问当地社保局官网或线下办事大厅办理。

建议优先通过支付宝官方渠道操作，若涉及复杂业务（如职工医保），建议联系单位或社保局确认流程。