根据江西上饶的社保基数14500元，扣除五险一金后的实际到手工资及纳税情况如下：

一、社保缴费基数与比例

1. 社保缴费基数 ：14500元（当地职工平均工资的60%-300%范围内）

2. 社保缴费比例 （2025年预计）：

   • 养老保险：8%

   • 医疗保险：2%

   • 失业保险：0.5%

   • 工伤保险和生育保险：0.5%

   • 住房公积金：5%-12%（单位自主确定）

二、五险一金具体金额

1. 养老保险 ：14500元 × 8% = 1160元

2. 医疗保险 ：14500元 × 2% = 290元

3. 失业保险 ：14500元 × 0.5% = 7.25元

4. 工伤保险/生育保险 ：14500元 × 0.5% = 7.25元

5. 住房公积金 ：假设单位按12%缴纳，则为14500元 × 12% = 1740元

6. 合计社保费用 ：1160 + 290 + 7.25 + 7.25 + 1740 = 3244.5元

三、个人所得税计算

1. 起征点 ：每月5000元

2. 应纳税所得额 ：14500元 - 5000元 = 9500元

3. 税率 ：9500元属于第3级，适用税率20%，速算扣除数1692元

4. 应纳税额 ：9500元 × 20% - 1692元 = 1900元 - 1692元 = 208元

5. 实际到手工资 ：14500元 - 3244.5元（社保） - 208元（个税） = 10047.5元

四、注意事项

• 公积金比例 ：单位可根据政策自主调整，建议咨询单位确认具体比例；

• 专项附加扣除 ：若存在子女教育、住房贷款等专项附加扣除，可进一步减少应纳税所得额；

• 地区政策差异 ：社保缴费比例可能因地区政策调整，建议以当地最新规定为准。以上计算基于2025年预计政策，实际以江西省官方文件为准。