在江西上饶，社保基数为14000元的情况下，退休后每月领取的养老金大约在3000元至4000元之间，具体金额取决于缴费年限、个人账户余额以及当地的社会平均工资水平等因素。 退休养老金的计算较为复杂，主要由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。以下是对此问题的详细解析：

1. 1.基础养老金的计算：基础养老金与当地上年度在岗职工月平均工资、缴费年限和本人指数化月平均缴费工资有关。在上饶，假设上年度在岗职工月平均工资为6000元，缴费年限为30年，那么基础养老金的计算公式为：（上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。假设本人指数化月平均缴费工资为14000元，则基础养老金约为：（6000+14000）÷2×30×1%=3000元。
2. 2.个人账户养老金的计算：个人账户养老金取决于个人账户余额和计发月数。个人账户余额是每月缴费的一部分累积而成，计发月数则根据退休年龄确定，一般为139个月（60岁退休）。假设个人账户余额为50万元，那么个人账户养老金为：500000÷139≈3597元。
3. 3.总养老金的构成：将基础养老金和个人账户养老金相加，总的退休养老金约为：3000+3597=6597元。实际领取的养老金可能会因为一些调整因素而有所不同，例如政策调整、缴费基数的变化以及个人账户的投资收益等。
4. 4.其他影响因素：缴费年限：缴费年限越长，基础养老金越高。个人账户余额：个人账户余额越多，个人账户养老金越高。社会平均工资：社会平均工资水平的变化也会影响养老金的计算。政策调整：国家和地方的政策调整可能会对养老金计算公式产生影响。

在江西上饶，社保基数为14000元的情况下，退休后每月领取的养老金大致在3000元至4000元之间，但具体金额还需根据个人的缴费年限、个人账户余额以及当地的社会平均工资水平等因素进行详细计算。为了获得更准确的养老金估算，建议咨询当地社保部门或使用相关的养老金计算工具。