如果公司只交社保不交医保，您可以采取以下措施维护自身权益：

一、协商解决

1. 直接沟通

   与公司人力资源部门或负责人协商，明确表达医保缴纳的法定义务，要求其尽快补缴。

二、行政投诉

1. 劳动监察部门投诉

   向当地劳动监察大队提交投诉材料，包括劳动合同、工资条、单位登记信息等，要求其介入调查并责令单位补缴。

2. 社保部门举报

   拨打当地社保热线或官网举报平台，提供欠缴证据，社保部门会核实后通知单位补缴。

三、法律途径

1. 劳动仲裁

   收集仲裁申请书、单位登记信息、劳动合同等材料，向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁，要求补缴社保并可能获得经济补偿。

2. 诉讼维权

   若仲裁无果，可向人民法院提起诉讼，通过司法程序追讨欠缴的医保费用。

四、其他注意事项

• 医保待遇影响

  单位不缴医保会导致医疗费用无法报销，建议优先通过仲裁或诉讼解决欠缴问题，避免影响医疗需求。

• 退休人员特殊处理

  若已达到退休年龄但单位未缴医保，需根据当地政策补缴欠费后方可享受医保待遇。

法律依据

• 《社会保险法》第五十八条、第八十四条、第八十六条规定，用人单位未依法缴纳社保的，需限期改正并承担罚款责任。

• 《劳动合同法》第七十四条规定，单位未缴社保可解除劳动合同并要求经济补偿。

建议优先通过协商和投诉解决，若单位仍不配合，可及时申请仲裁或诉讼。在此过程中，保留好所有沟通记录和证据材料，以支持您的主张。