凉山州内在治疗肌肉酸痛方面较为推荐的医院及科室如下：

一、综合实力较强的医院推荐

1. 凉山州第一人民医院

   • 三级甲等综合医院，拥有1600余张床位，设有37个临床科室和34个护理单元，涵盖骨科、康复科、疼痛科等与肌肉酸痛相关的科室。

   • 拥有国家级住院医师规范化培训基地（如骨科、麻醉科等）和省级护士规范化培训基地，具备较强的诊疗能力。

2. 凉山彝族自治州人民医院

   • 专注于骨伤科疾病，对慢性腰背痛等肌肉骨骼问题有丰富治疗经验，建议优先考虑。

二、专科医院及科室推荐

• 凉山州第二人民医院

  设有疼痛科，擅长运用物理治疗、药物治疗及康复训练缓解肌肉酸痛。

• 攀钢西昌医院

  妇科专科医院，若肌肉酸痛与妇科问题相关（如盆腔疼痛），可考虑就诊。

三、其他注意事项

1. 明确病因 ：肌肉酸痛可能由劳损、炎症、代谢性疾病等引起，建议先进行详细检查（如MRI、血液检测）。

2. 非医院治疗选择 ：轻症可通过热敷、按摩、针灸等家庭疗法缓解，但需结合专业医生指导。

3. 就医建议 ：部分医院（如凉山州第一人民医院）春节安排了门诊值班，可通过微信公众号预约挂号。

建议根据具体症状选择医院，并提前电话咨询挂号及科室安排。