通过国家医保服务平台APP办理

根据最新政策及官方渠道信息，停止参保可通过以下方式办理：

一、线上办理渠道

1. 国家医保服务平台APP（推荐）

   • 下载并安装“国家医保服务平台”APP；

   • 进入后点击“地方专区”→“上海市”（根据参保地选择对应城市）；

   • 在“医保服务”中找到“居民暂停参保”功能，按提示选择中断原因并提交申请。

2. 赣服通小程序

   • 通过微信或支付宝搜索“赣服通”小程序；

   • 进入“医保服务”或“医保专区”→“居民暂停参保”；

   • 核对个人信息后选择中断原因并提交。

二、线下办理方式

1. 单位办理（适用于企业职工）

   • 企业需在社保网上提交人员减少申请；

   • 劳动局开具解除劳动合同证明书；

   • 携带相关材料至社保局窗口办理减员手续。

2. 现场办理（适用于个人）

   • 携带身份证、户口本及医保卡至当地社保局窗口；

   • 填写停保申请书并提交。

三、注意事项

1. 缴费中断影响

   • 基本医疗保险中断期间将暂停享受医保待遇；

   • 部分城市（如上海）允许提前停保，但需关注当地政策。

2. 材料准备

   • 个人申请需身份证、停保申请书（手写并签字）；

   • 学生需额外提供毕业证。

3. 地区差异

   • 具体操作可能因地区政策不同存在差异，建议提前电话咨询当地医保局或政务平台。

以上方法综合了线上便捷操作与线下规范流程，可根据实际情况选择适合的办理方式。