医保停缴后恢复正常参保可通过以下方式办理，具体方法需根据参保类型和停缴原因选择：

一、单位参保人员

1. 补缴欠费

   因单位未缴费导致停缴时，需由单位在欠费次月开始申报并补缴。单位需向当地社保经办机构提交身份证号、劳动合同等材料。

2. 离职人员接续

   离职后未及时参保，可到就近社区接续灵活就业医保，补缴1月份保费后即可享受待遇。连续缴费超过3个月，停保期间费用可补缴。

二、灵活就业人员

1. 补缴欠费并缴费滞纳金

   连续欠费不足3个月（含3个月）时，补缴欠费及滞纳金后次月开始恢复待遇；超过3个月需重新缴费，从第4个月起恢复。

2. 重新参保

   可选择以灵活就业身份重新参保，需向社保部门提交身份证、户口簿等材料办理参保登记。

三、其他特殊情况

• 信息错误或系统故障 ：携带身份证、户口本等材料到社保经办机构申请信息核验和更正。

• 错过缴费期 ：居民医保需在次年缴费后设置3个月待遇等待期，未停保可直接补缴。

四、医保卡激活方式

1. 报销激活 ：通过医保卡结算报销时自动激活。

2. 银行激活 ：社保关系转移或账户冻结时，需到合作银行手动激活。

注意事项

• 不同地区具体流程可能有所差异，建议提前咨询当地社保部门。

• 补缴时效性较强，建议尽早办理。

通过以上方法，可有效恢复医保参保状态并享受相应待遇。