根据相关规范，若怀疑医保卡被他人盗刷，建议采取以下措施：

一、立即挂失

1. 电话挂失

   拨打12333热线进行口头挂失，挂失有效期为15天。若需立即停止使用，建议办理书面挂失。

2. 社保卡挂失

   携带身份证到当地医保中心办理书面挂失，原卡将立即终止使用，需补卡后重新激活。

二、核对与证据收集

1. 核对消费记录

   通过社保机构或银行查询近期消费明细，核对是否存在异常交易。

2. 保留证据

   收集与盗刷相关的证据材料，包括交易记录、药店或医院出具的证明、报警回执等。

三、报警处理

1. 刑事报案

   若涉及金额较大（如超过500元）或存在多次盗刷，应向当地公安机关报案，提供所有相关证据。公安机关将依据《治安管理处罚法》和《刑法》进行立案调查。

2. 行政投诉

   若涉及医疗机构或药店未尽到实名制义务，可向医保部门或市场监管部门投诉追责。

四、其他注意事项

1. 修改密码

   立即更改医保卡支付密码，建议使用“字母+数字+符号”组合，避免使用生日、身份证号等易猜测信息。

2. 异地处理

   若异地盗刷，需联系被盗刷地医保部门协助调查处理。

3. 防止二次盗刷

   关注银行账户流水，发现异常及时冻结信用卡或银行账户。

法律依据

• 《治安管理处罚法》 ：对盗刷行为进行治安管理处罚；

• 《刑法》 ：盗窃公私财物数额较大者，处三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处罚金；

• 《刑事诉讼法》 ：鼓励公民积极举报犯罪行为。

建议优先通过社保和银行渠道冻结账户，减少损失，并配合公安机关调查，以维护自身权益。