在江苏泰州，社保基数为6900元时，个人每月可以领取的养老金大致在 1380元至1725元之间，具体金额取决于缴费年限和个人账户余额。以下是详细的计算方法和影响因素：

1. 1.养老金计算公式：养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。假设泰州上年度在岗职工月平均工资为6900元，缴费年限为15年，个人账户储存额为124200元（6900元×8%×12个月×15年），计发月数为139个月（60岁退休）。
2. 2.基础养老金计算：基础养老金=（6900+6900）÷2×15×1%=1035元。这意味着，基础养老金部分每月可以领取1035元。
3. 3.个人账户养老金计算：个人账户养老金=124200÷139≈893.53元。个人账户养老金部分每月可以领取约893.53元。
4. 4.总养老金金额：总养老金=基础养老金+个人账户养老金=1035+893.53=1928.53元。实际领取金额可能会因为缴费年限、个人账户余额等因素有所不同。如果缴费年限为20年，基础养老金将增加到1380元，总养老金约为2273.53元。
5. 5.影响因素：缴费年限：缴费年限越长，基础养老金和个人账户养老金都会增加。个人账户余额：个人账户储存额越高，个人账户养老金也会越高。退休年龄：不同的退休年龄对应不同的计发月数，退休年龄越大，计发月数越少，个人账户养老金越高。
6. 6.其他福利：除了养老金，社保还包括医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等，这些保险在不同的情形下提供相应的保障和福利。

在江苏泰州，社保基数为6900元时，个人每月可以领取的养老金大致在1380元至2273.53元之间，具体金额取决于缴费年限和个人账户余额。了解这些计算方法和影响因素，可以帮助个人更好地规划自己的养老保障。