单位断缴医保后，个人可通过以下方式续缴：

一、以灵活就业人员身份参保

1. 办理参保登记

   携带身份证、户口簿或居住证明到当地社保局或医保中心办理参保登记，选择职工医保或城乡居民医保（无稳定劳动关系者首选）。

2. 缴费方式

   • 线上缴费 ：通过当地社保局官网、官方APP或第三方平台（如支付宝、微信）按月缴纳。

   • 线下缴费 ：前往银行柜台或社保局窗口办理，需提供缴费基数、费率及身份证件。

3. 待遇享受

   缴费后即可享受医保待遇，包括门诊、住院等报销。需注意医保断缴3个月或累计6个月后，需连续缴费满6个月才能恢复门诊统筹待遇。

二、处理与原单位医保关系的转移

1. 查询档案转移

   首次参保前需确认原单位是否将社保档案移交给当地社保机构，若未移交需联系原单位主管部门查询。

2. 补缴欠费与重建账户

   若单位欠费，需通过社保机构或银行补缴欠费，并激活社保卡医保账户。若档案遗失，需提供录用手续等材料重新建账。

三、注意事项

• 断缴影响 ：职工医保断缴期间无法享受医保待遇，且会影响退休时累计缴费年限。

• 城乡居民医保 ：适合暂时未就业或不愿以灵活就业身份参保人员，缴费标准通常低于职工医保。

• 材料准备 ：办理参保需提供身份证、申请表等材料，具体以当地要求为准。

建议优先通过当地社保局官网或线下渠道办理，避免因材料不全或流程错误导致补缴失败。若对操作有疑问，可拨打12333热线咨询。