根据您提供的信息，辽宁朝阳社保基数为5600元时，个人每月需缴纳的社保费用及退休后养老金的估算如下：

一、社保缴费明细（按2024年政策计算）

1. 养老保险

   • 个人缴费比例8%：5600元 × 8% = 448元

   • 单位缴费比例16%（含8%基础养老金和8%个人账户）

2. 医疗保险

   • 个人缴费比例2%：5600元 × 2% = 112元

   • 单位缴费比例8%

3. 失业保险

   • 个人缴费比例0.5%：5600元 × 0.5% = 28元

   • 单位缴费比例1.5%

总计 ：个人每月社保缴费约 588元 （不含其他险种）

二、退休后养老金估算（假设条件）

1. 基础养老金

   计算公式：$（全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%$

   • 假设全省上年度社平工资为6000元，缴费年限30年：
     $$\frac{6000 + 5600}{2} \times 30 \times 1% = 2760 \text{元}$$

   • 实际计算中，基础养老金部分可能为2150元（如案例中的沈某）

2. 个人账户养老金

   计算公式：个人账户累计储存额 ÷ 计发月数（55或60岁退休为55年，即660个月）

   • 假设个人账户累计储存额为5万元：
     $$50000 ÷ 660 \approx 75.76 \text{元/月}$$

   • 实际案例中沈某个人账户养老金为820元，可能因缴费基数、缴费年限等因素差异

3. 总养老金

   • 沈某案例 ：基础养老金2150元 + 个人账户养老金820元 = 2970元/月

   • 您的估算值：2760元（基础） + 75.76元（个人账户） ≈ 3835.76元/月

   • 注意：实际金额可能因个人账户积累、计发基数调整等因素有所不同

三、注意事项

1. 社保基数调整 ：实际缴费基数可能受当地经济水平和政策调整影响，建议通过社保部门或官方渠道确认。

2. 退休年龄 ：养老金计发月数与退休年龄相关（55岁退休为60个月，60岁退休为65个月），提前退休会延长计发月数。

3. 其他险种 ：未提及公积金、商业保险等，这些可能对养老金补充作用有限。

以上计算基于2024年政策及假设数据，实际金额请以当地最新规定和缴费记录为准。