复发性溃疡的治疗方法需结合局部消炎、全身调理及生活习惯调整，核心在于缓解症状、促进愈合并减少复发频率。临床常用药物包括口腔溃疡膜剂（如含可卡因、泼尼松的贴片）、含漱剂（如康复新液）及免疫调节剂，同时需补充维生素B族和锌元素。关键治疗亮点：① 分层治疗（轻症局部用药，重症联合全身治疗）；② 病因筛查（检测免疫、微量元素等潜在诱因）；③ 心理干预（焦虑会加重复发）。
- 局部治疗快速止痛：使用含利多卡因的凝胶或喷雾缓解疼痛，贴覆溃疡膜保护创面；含氯己定的漱口水减少细菌感染风险。激光治疗可加速愈合，适合顽固性溃疡。
- 全身治疗降低复发：补充维生素B12、叶酸和铁剂纠正营养缺乏；免疫调节剂（如沙利度胺）用于频繁复发者，但需医生指导。幽门螺杆菌感染者需根除治疗。
- 生活习惯优化：避免辛辣、过硬食物刺激黏膜；规律作息缓解压力，每日睡眠≥7小时。瑜伽、冥想等减压方式可减少焦虑诱发的溃疡。
- 中医辅助疗法：针灸调节气血，外用西瓜霜或冰硼散清热解毒，内服中药（如甘草泻心汤）调理脾胃湿热。
提示：若溃疡持续2周未愈或伴随发热，需及时就医排除白塞病等系统性疾病。日常记录复发诱因（如食物、压力事件）有助于个性化预防。
