下岗工人医保退休年限的计算涉及视同缴费年限和实际缴费年限两部分，具体规定如下：

一、累计缴费年限要求

1. 法定退休年龄 ：男性满60周岁，女性满55周岁（部分地区女性退休年龄为50周岁，需以当地政策为准）。

2. 累计缴费年限 ：

   • 男性 ：需累计缴费满30年（含视同缴费年限）；

   • 女性 ：需累计缴费满25年（含视同缴费年限）；

   • 部分地区特殊规定 ：如湖南省要求男性30年、女性25年。

二、实际缴费年限要求

• 实际缴费年限需满10年，不足10年的需补缴至满10年。

三、视同缴费年限的计算

• 2006年12月31日前参保 ：视同缴费年限截止到首次参保时间；

• 2006年12月31日后参保 ：视同缴费年限截止到2006年12月31日。

四、补缴与待遇享受

1. 补缴方式 ：

   • 继续缴费 ：退休后按月缴纳职工医保至满10年，原单位缴费部分需个人承担；

   • 一次性缴费 ：退休后一次性补缴不足年限，按退休时当地职工医保最低缴费基数的7%比例缴费至满10年。

2. 待遇标准 ：

   • 补缴期间按职工医保待遇享受；

   • 补缴完成后，按退休人员医保待遇发放，个人账户按缴费基数比例划拨。

五、特殊情况处理

• 灵活就业人员 ：下岗后以灵活就业身份参保，缴费年限可与企业职工合并计算；

• 破产企业职工 ：2006年后参保的工龄直接计入缴费年限，无需重复计算。

六、地区差异说明

不同地区对医保退休年限要求存在差异，例如：

• 山东、广东 ：男性30年、女性25年；

• 湖南 ：男性30年、女性25年，但视同缴费年限有明确截止时间。

建议办理退休前咨询当地医保局，确认具体年限计算规则及补缴政策。