辽宁大连社保缴费基数19900元退休后每月可领取的养老金约为4000-6500元，具体金额取决于缴费年限、个人账户余额及退休时当地社平工资。以下是关键影响因素：
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基础养老金计算
大连现行公式为（退休时上年度社平工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。若按19900元基数（假设为社平工资的150%）、30年缴费估算，基础养老金约为社平工资的75%-90%，按2023年大连社平工资约8000元测算，对应6000-7200元/月。 -
个人账户养老金部分
按8%缴费比例计入个人账户，19900元基数每月存入1592元，30年累积约57万元（含利息）。60岁退休按139个月计发，每月可领取4100元左右。缴费年限缩短至20年则降至约2700元。 -
过渡性养老金差异
1996年前参加工作的人员享有额外过渡性养老金，通常为基础养老金的0.6%-1.4%，可能增加300-1000元/月。 -
动态调整机制
养老金每年随社平工资增长而调整，近三年大连年均涨幅约4%，初期领取4000元者5年后可达4800元以上。
提示：实际金额需由社保局核算，建议通过“辽宁政务服务网”养老金测算工具输入具体工龄、账户余额等数据获取个性化结果。保持较高基数长期缴费是提升待遇的核心。
