广东地区人群因独特的气候环境、饮食习惯及遗传因素影响，高发疾病集中在痛风及高尿酸血症、鼻咽癌、肝病、湿热相关疾病和心脑血管疾病五大类。这些疾病与地域特征紧密相关，需针对性预防与管理。
1. 痛风及高尿酸血症
广东人偏好老火靓汤、海鲜等高嘌呤饮食，加上湿热气候易导致尿酸排泄受阻，痛风发病率显著高于全国平均水平。典型症状包括关节红肿热痛，常见于足部大脚趾。建议控制动物内脏、海鲜摄入，多饮水促进代谢，避免剧烈运动后大量饮用凉茶。
2. 鼻咽癌
广东为全球鼻咽癌最高发地区之一，与EB病毒感染、腌制食品（如咸鱼）摄入及遗传易感性密切相关。早期表现为回吸性涕血、颈部淋巴结肿大，需通过鼻咽镜筛查确诊。减少腌制食物、保持鼻腔清洁及定期体检是有效预防手段。
3. 肝病
乙肝病毒携带者基数大，叠加饮酒文化（如米酒、药酒）及高脂饮食，导致脂肪肝、肝硬化高发。建议接种乙肝疫苗，避免共用餐具，控制酒精摄入，并定期检测肝功能指标（如转氨酶、胆红素）。
4. 湿热相关疾病
常年高温多雨环境易诱发湿疹、脚气等皮肤病，以及消化不良、慢性腹泻等胃肠问题。保持居住环境干燥通风，饮食中增加薏米、赤小豆等祛湿食材，避免辛辣油腻食物。
5. 心脑血管疾病
湿热气候导致血液黏稠度增高，夏季脑卒中、心肌梗死发生率攀升。高血压、糖尿病等基础病患者需重点监控，建议选择清晨或傍晚适度运动（如八段锦），空调房内注意补充水分。
提示：饮食上可多用五指毛桃、土茯苓等岭南药材煲汤祛湿，体检时增加尿酸、EB病毒抗体等地域针对性项目。湿热天气避免过度依赖凉茶，防止损伤脾胃功能。
