根据2023-2025年呼和浩特社保缴费政策，社保缴费基数为16900元时，个人和单位需缴纳的社保金额如下：

一、职工个人缴费金额

1. 养老保险

   • 单位缴纳比例20%，个人缴纳8%

   • 缴费金额 = 16900元 × 8% = 1352元

2. 医疗保险

   • 个人缴纳比例5%

   • 缴费金额 = 16900元 × 5% = 845元

3. 失业保险

   • 单位缴纳比例2%，个人缴纳1%

   • 缴费金额 = 16900元 × 1% = 169元

合计 ：个人每月社保缴费约 2366元

二、单位缴费金额

单位缴费基数为职工个人缴费基数与单位缴费基数之和（通常为职工基数的300%）。

1. 计算单位缴费基数

   • 单位缴费基数 = 16900元 × 300% = 50700元

2. 养老保险

   • 单位缴纳比例20%

   • 缴费金额 = 50700元 × 20% = 10140元

3. 医疗保险

   • 单位缴纳比例8%

   • 缴费金额 = 50700元 × 8% = 4056元

4. 失业保险

   • 单位缴纳比例2%

   • 缴费金额 = 50700元 × 2% = 1014元

合计 ：单位每月社保缴费约 15214元

三、注意事项

1. 缴费基数范围

   呼和浩特社保缴费基数范围为4481元至22407元，16900元在此范围内，因此无需调整。

2. 其他险种

   • 城乡居民医保个人缴费410元（含长期护理保险），与职工社保基数无关。

3. 缴费时间

   当前城乡居民医保缴费截止日期为2025年2月21日，需关注官方通知办理。

以上计算基于2023-2025年官方数据，实际缴费金额以最终官方公告为准。