根据2024年包头社保缴费基数及个人缴纳比例，若社保基数为19000元，个人缴纳金额如下：

一、社保缴费比例

1. 养老保险

   • 单位缴纳20%

   • 个人缴纳8%

2. 医疗保险

   • 单位缴纳6%

   • 个人缴纳2%

3. 失业保险

   • 单位缴纳0.6%

   • 个人缴纳0.4%

4. 工伤保险与生育保险

   • 全部由单位缴纳，费率分别为0.6%-3.6%和0.3%

二、个人月缴纳金额计算

• 养老保险 ：19000元 × 8% = 1520元

• 医疗保险 ：19000元 × 2% = 380元

• 失业保险 ：19000元 × 0.4% = 76元

合计 ：1520元（养老） + 380元（医疗） + 76元（失业） = 1976元/月

三、其他说明

1. 缴费基数范围

   包头社保缴费基数范围为4863元至24315元，19000元处于中间区间。2. 缴费档次选择

   • 若选择最低档，个人月缴约400-500元；

   • 若选择最高档（24315元），个人月缴约1300-1500元。3. 灵活就业人员

   可自主选择缴费档次，灵活就业人员社保仅包含养老和医疗。

以上计算基于2024年最新政策，若政策调整，需以官方最新通知为准。