宁波的医保卡可以在上海的医疗门诊使用，但需满足特定条件并办理相关手续。以下是详细的解答：

1. 1.跨省异地就医备案：宁波的参保人员需要在上海就医前办理跨省异地就医备案。可以通过国家医保服务平台APP、微信小程序或宁波医保局官网进行线上备案，也可以到宁波医保经办机构现场办理。备案成功后，参保人员在上海的定点医疗机构就医时才能享受直接结算服务。
2. 2.定点医疗机构：宁波医保卡在上海的使用范围仅限于已接入全国异地就医结算系统的定点医疗机构。参保人员在就医前应确认所选医院是否属于定点医疗机构。可以通过国家医保服务平台APP或宁波医保局官网查询上海的定点医疗机构名单。
3. 3.报销政策：宁波参保人员在上海就医的报销政策与在宁波本地就医有所不同。具体报销比例和起付线等需参照宁波医保的异地就医政策。通常情况下，异地就医的报销比例可能略低于本地就医，因此建议参保人员提前了解相关政策，做好费用预算。
4. 4.门诊与住院：宁波医保卡在上海的门诊和住院费用均可通过异地就医结算系统直接结算。参保人员在就医时需出示社保卡或医保电子凭证，医院将根据参保地政策进行结算，参保人员只需支付个人自付部分。
5. 5.特殊情况处理：如果在就医过程中遇到特殊情况，如医院未及时结算或结算错误，参保人员可以保留相关票据和凭证，回宁波后向当地医保经办机构申请报销。医保经办机构将根据实际情况进行审核和处理。

宁波的医保卡可以在上海的医疗门诊使用，但需要提前办理跨省异地就医备案，并选择接入全国异地就医结算系统的定点医疗机构。了解并遵守相关政策，可以确保参保人员在异地就医时享受到应有的医疗保障服务。