根据2025年陕西省商洛市的相关政策，灵活就业人员可以选择只缴纳医疗保险（职工医保或城乡居民医保），但需注意以下事项：

一、参保资格与缴费方式

1. 参保对象

   无雇工的个体工商户、未在用人单位参保的职工、非全日制从业人员等灵活就业人员，均可参加职工基本医疗保险。

2. 缴费方式

   • 城镇户籍 ：需携带身份证、户口本等材料到户籍所在地社保局申请自缴费。

   • 非城镇户籍 ：无法自主参保，必须通过就业单位缴费。

   • 农业户籍 ：需向户籍地村委或社区居委会申请新型农村养老保险和医疗保险。

二、医保与社保的独立性

• 医保与社保（养老、失业等）由不同部门管理，灵活就业人员可单独缴纳医保，但需承担全部费用。

• 若选择仅缴纳医保，将失去养老保险等社会保障，退休后可能面临医疗负担压力。

三、建议与注意事项

1. 长期保障需求

   若计划长期稳定就业，建议同时缴纳社保以获得全面保障；若经济压力较大，可优先选择城乡居民医保（费用更低，但待遇有限）。

2. 未来养老规划

   仅缴纳医保可能导致退休后无养老金来源，建议通过储蓄、商业养老保险等方式补充养老保障。

3. 政策咨询

   具体操作流程及缴费标准建议咨询当地社保局或就业服务中心，以获取最新政策信息。

灵活就业人员在商洛市可以选择只缴纳医保，但需根据自身经济状况和长期保障需求综合决策。