医保停保退保可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、个人停保退保流程

1. 线下办理

   携带身份证、医保卡及户口簿（未办理身份证者需提供户口簿）至当地社保局或医保中心窗口，填写《医保退保申请表》，提交材料后由工作人员审核办理。

2. 线上办理

   通过当地社保局官网或“粤医保”微信小程序办理：

   • 登录后选择“居民医保停保”功能，选择“自己停保”或“代他人停保”；

   • 代他人办理需上传委托书及代办人身份证。

二、特殊群体注意事项

• 未满18周岁人员 ：需提供户口簿及所有家庭成员资料；

• 在校学生 ：需提供学籍证明；

• 复退军人 ：需提供退伍或转业证件；

• 低保对象 ：需提供城乡居民最低生活保障金领取证。

三、退保材料清单

1. 必备材料

   • 身份证原件及复印件；

   • 医保卡原件及复印件；

   • 停保申请表。

2. 补充材料

   根据具体情况可能需提供：

   • 参保单位证明（离职人员）；

   • 解除劳动合同证明（离职人员）；

   • 户口簿（未成年人、在校学生等特殊群体）。

四、退保流程总结

1. 提交材料 → 填写申请表 → 审核通过 → 办理退款；

2. 线上办理可跨区操作，线下办理需前往指定机构。

五、其他注意事项

• 缴费年限保留 ：职工医保停保后缴费年限不中断，可继续参保；

• 待遇终止时间 ：城乡居民医保停保后，次年自动终止参保；

• 死亡退保 ：参保人死亡后，需在3个月内申请退保，费用按原渠道退回。

建议办理前咨询当地社保部门，确认具体材料及流程。