关于职工医保与城镇居民医保的退保问题，综合权威信息整理如下：

一、退保可行性

1. 政策允许退保

   根据医保政策，已参加职工医保后，若需退出居民医保，需符合以下条件之一：

   • 居民医保待遇享受期未开始（如缴费后未到待遇开通时间）；

   • 因死亡、重复缴费、参加职工医保、在其他统筹地区重复参保等情形终止居民医保。

2. 特殊情况处理

   • 时间节点 ：2025年1月1日前缴纳的居民医保费用可退还，1月1日后则无法退回；

   • 新农合退保 ：若同时参加了城乡居民医保和职工医保，职工医保缴费后新农合费用通常可退还。

二、退保流程（以宁波市为例）

1. 提交申请

   携带身份证、医保卡等材料至医保经办机构窗口提交退保申请。

2. 审核与退款

   经办人员审核资格后，会出具《城镇居民基本医疗保险退款通知单》，凭此单据至财务窗口办理退费手续。

三、注意事项

1. 避免重复参保

   政策规定，同一人不得同时参加职工医保和居民医保。若已参保职工医保，则需停止居民医保参保关系。

   • 若在职工医保待遇享受期前退出居民医保，个人缴费可退还；

   • 若在待遇享受期后退出，则个人缴费不予退还。

2. 费用退还时效

   居民医保费用退还需在下一年度集中扣费前办理，逾期可能影响职工医保缴费年限累计。

四、建议

• 若已激活职工医保且居民医保仍在缴费期内，建议及时联系单位或医保部门办理退保，避免重复缴费；

• 不同地区政策存在差异，具体退费流程及时间请以当地医保部门规定为准。

以上信息综合了医保政策文件及实际操作流程，确保准确性。