​​2025年江西南昌出现肌肉酸痛，推荐选择南昌大学第一附属医院、江西省中医院（江西中医药大学附属医院）或南昌市洪都中医院。​​这三家医院在肌肉骨骼疾病诊疗领域具备​​三甲资质、专科优势突出​​，且南昌大学第一附属医院疼痛科为​​国家临床重点专科​​，擅长微创治疗；两家中医医院则​​融合传统手法与现代技术​​，尤其适合慢性酸痛调理。

若肌肉酸痛由运动损伤或急性劳损引发，优先考虑南昌大学第一附属医院骨科或疼痛科，其​​微创技术​​和​​综合评估体系​​能快速缓解症状。对于长期伏案或湿冷天气加重的慢性酸痛，江西省中医院的​​针灸、火罐​​和南昌市洪都中医院的​​正骨推拿​​更具特色，且注重体质调理。南昌市第一医院康复医学科的​​运动康复技术​​（如筋膜刀、悬吊训练）适合运动后肌肉劳损的精准恢复。

选择时需注意：

1. ​​明确病因​​：急性外伤或伴随红肿热痛需尽早就诊骨科，慢性反复发作可尝试中医调理；
2. ​​就近就医​​：南昌大学第一附属医院（东湖院区）、江西省中医院（爱国路院区）交通便利；
3. ​​预约专家​​：疼痛科张达颖教授（南昌一附院）、骨伤科罗宇庭教授（江西省中医院）等专家号需提前预约。

春季肌肉酸痛高发，建议结合适度拉伸（如八段锦）和保暖，若症状持续超过一周或加重，应及时专科就诊。