在河北沧州，按社保基数13100元缴纳20年，退休后每月养老金约为3100-3500元，具体金额取决于缴费指数、计发基数及政策调整。以下是详细分析：

1. 基础养老金计算
   以2025年计发基数7122元为例（参考沧州2023年数据推算），若按100%缴费指数（即月均工资与基数一致），计算公式为：

   $$基础养老金 = \frac{7122 + 13100}{2} \times 20 \times 1\% = 2022.2元$$

   若按60%指数缴费，则基础养老金约为1617.8元。

2. 个人账户养老金
   按8%个人缴费比例计算，20年累计金额约为：13100×8%×12×20=251520元，60岁退休计发月数139个月，每月领取：

   $$个人养老金 = \frac{251520}{139} \approx 1809.5元$$

3. 总养老金范围

   • 100%指数缴费：2022.2元（基础）+1809.5元（个人）≈ 3831.7元
   • 60%指数缴费：1617.8元（基础）+1809.5元（个人）≈ 3427.3元

实际金额可能因计发基数上涨、过渡性养老金（如有视同缴费年限）等略有增加。建议咨询当地社保局获取精准测算。