河北沧州社保基数10100元和5000元的主要区别在于缴费金额、社保待遇及适用人群：基数越高，个人与单位缴费更多，未来养老金、医保报销等福利水平更高，通常对应高收入群体；而基数5000元缴费压力较小，但保障水平相对较低，适合收入中等或企业成本敏感的情况。

1. 缴费金额差异
   按沧州现行比例计算，基数10100元时，个人每月社保缴费（以养老保险8%为例）为808元，单位缴纳约20%（2020元）；基数5000元时，个人仅需支付400元，单位缴纳1000元。两者月缴费差额显著，直接影响员工到手工资和企业人力成本。

2. 社保待遇对比

   • 养老金：基数10100元退休后养老金计算基准更高，长期缴纳可显著提升每月领取额。
   • 医保报销：高基数通常对应更高医保个人账户入账金额，且部分城市报销比例与基数挂钩。
   • 失业/工伤待遇：失业金和工伤补偿按缴费基数核定，高基数者短期保障更强。

3. 适用人群建议
   高基数适合收入稳定、注重长期福利的群体，如国企或高薪岗位；基数5000元更符合中小企业或灵活就业者的成本控制需求，但需权衡未来保障水平。

总结：选择社保基数需综合收入、企业政策及未来规划，沧州缴费比例固定下，基数高低直接决定“多缴多得”的社保权益，建议根据实际能力合理选择。