医保重复缴费的退费流程通常如下：

1. 确认重复缴费信息：您需要确认自己确实存在医保重复缴费的情况。这通常可以通过查询个人医保账户信息或联系当地医保部门来核实。

2. 准备退费材料：在确认重复缴费后，您需要准备相关的退费材料。这些材料可能包括您的身份证明、医保卡、重复缴费的凭证（如银行扣款记录）等。具体需要哪些材料，您可以咨询当地医保部门。

3. 提交退费申请：准备好材料后，您需要向当地医保部门提交退费申请。这通常可以通过邮寄、传真或直接到医保部门柜台办理的方式进行。在提交申请时，您需要填写相关的申请表格，并附上所需的材料。

4. 等待审核和退款：提交退费申请后，您需要等待医保部门对您的申请进行审核。审核通过后，医保部门会将重复缴费的金额退还到您的医保卡或银行账户中。这个过程可能需要一些时间，具体时间取决于当地医保部门的处理速度。

5. 查询退款进度：在等待退款的过程中，您可以随时查询退款的进度。这通常可以通过电话、在线查询或直接到医保部门柜台查询的方式进行。如果您对退款进度有任何疑问，可以及时联系医保部门进行咨询。

提示： 具体退费流程可能因地区而异，建议您在办理前详细咨询当地医保部门，以获取最准确的流程和要求。为了避免重复缴费，建议您在缴费前仔细核对个人医保账户信息，并确保您所缴纳的费用符合相关规定。