上海医保进入个人账户的钱主要由个人缴费和单位缴费划入两部分构成，具体金额与缴费基数、年龄及退休状态直接相关。在职职工按缴费基数的2%全额计入，退休人员则按年龄分段定额划入（74岁以下1680元/年，75岁以上1890元/年）。

1. 在职职工计算方式
   个人每月缴纳医保费用的2%全额进入个人账户。例如，2025年上海社保缴费基数下限为7384元，每月个人账户计入147.68元，全年累计1772.16元。单位缴纳的医保费用中，部分按比例划入个人账户，比例随年龄递增：35岁以下1.1%、35-45岁1.4%、45岁以上1.7%。

2. 退休人员定额划入
   退休人员无需个人缴费，由统筹账户按年龄分段定额划入：74岁以下每年1680元，75岁以上每年1890元。这一标准自2022年起延续执行，确保退休群体账户资金稳定。

3. 缴费基数与年龄的影响
   缴费基数越高，个人账户金额越多；年龄越大，单位划入比例越高。例如，45岁以上职工若按上限缴费，单位划入金额可达1.7%×基数，显著高于年轻职工。

理解医保个人账户的计算规则，有助于合理规划医疗支出。在职职工可通过提高缴费基数增加账户余额，退休人员则需关注年龄分段标准，确保医保资金有效使用。