在2025年的西藏，治疗眼睛疲劳推荐选择‌三级甲等综合医院眼科‌、‌专科实力强劲的市属医院‌以及‌特色治疗机构‌，这些医疗机构凭借‌先进设备‌、‌专家团队‌和‌个性化方案‌成为改善视疲劳的首选。

‌公立三甲医院综合优势突出‌
西藏自治区人民医院眼科作为区域医疗中心，配备全自动视野分析仪、眼底照相机等设备，可精准诊断视疲劳成因并提供药物治疗、视觉训练等方案，其高原病研究背景更擅长处理紫外线等因素引发的慢性眼疲劳‌。拉萨市人民医院眼科注重科研与临床结合，针对长期用眼过度、干眼症伴随视疲劳的患者，可制定包含中药熏蒸、睑板腺按摩的整合疗法，缓解效果显著‌。

‌专科医院精细化诊疗领先‌
拉萨眼科医院专设视光中心，提供数字化屈光检查和蓝光防护镜验配服务，对青少年近视防控及电子设备使用导致的视疲劳干预经验丰富，激光脉冲治疗可快速缓解睫状肌痉挛‌。西藏军区总医院眼科依托军队医疗资源，开展军事化用眼健康管理，针对高原官兵高发的视疲劳问题开发了强化型视觉功能训练课程‌。

‌特色机构注重体验与预防‌
拉萨现代妇产医院眼科虽以妇产为主业，但其视疲劳门诊以温馨环境和心理疏导见长，特别适合儿童及对就诊环境敏感的患者，结合叶黄素补充等营养干预提升疗效‌。西藏藏医学院附属医院创新融合藏医眼部药浴与西医理疗，通过藏药外敷促进眼周血液循环，对慢性视疲劳康复具有独特优势‌。

选择医院时建议优先考虑设备齐全的公立机构，复杂病例可结合专科医院特色技术。日常护眼需控制屏幕使用时间，佩戴防紫外线眼镜，并定期进行眼科检查以早期干预。