出现关节疼痛，‌优先选择具备骨科专科优势、技术设备先进、专家团队权威的综合或专科医院‌。2025年江苏常州推荐常州市第一人民医院骨科、常州中医医院针灸推拿科、瑞金医院常州分院运动医学科等机构，可针对性解决关节炎、运动损伤等不同病因引发的关节问题。

1. ‌常州市第一人民医院骨科‌
   该院骨科为省级重点专科，配备关节镜微创手术系统与3D打印定制化关节置换技术，擅长处理骨关节炎、半月板损伤等复杂病例。专家团队包括多名主任医师，年手术量超千例，术后康复方案个性化，患者满意度高。

2. ‌常州中医医院针灸推拿科‌
   针对慢性关节疼痛或退行性病变，该科室融合中药熏蒸、小针刀及现代理疗技术，注重“筋骨同治”。特色疗法如温针灸可缓解类风湿性关节炎晨僵，适合保守治疗需求者，疗程短且副作用低。

3. ‌瑞金医院常州分院运动医学科‌
   由上海瑞金医院专家长期坐诊，专攻运动损伤性关节疼痛，如韧带撕裂、软骨修复等。引进高频超声引导精准注射与干细胞修复技术，对运动员及高活跃度人群的关节功能恢复效果显著。

4. ‌武进人民医院疼痛科‌
   针对不明原因关节痛或术后残留疼痛，该科采用神经阻滞、射频消融等介入疗法，结合疼痛评估系统定位病灶。多学科会诊模式可排查痛风、红斑狼疮等全身性疾病诱发的关节症状。

选择医院时需结合病因与阶段：急性外伤建议首选三甲医院急诊骨科；慢性疼痛可尝试中西医结合治疗；若涉及多系统疾病，需优先考虑综合医院的多学科协作能力。日常注意关节保暖，避免过度负重，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动维持关节灵活性。