​​外地医保转回本地的核心流程是：先办理医保关系转移接续手续，通过线上或线下渠道提交申请，待两地医保部门审核通过后，个人账户资金及缴费年限将合并转入本地。​​ 关键步骤包括确认转入地政策、停缴原参保地医保、准备转移材料（如身份证、参保证明等），通常15-30个工作日办结。

1. ​​确认转入地政策​​：不同城市对医保转入的要求可能不同，需提前咨询本地医保局，了解是否接受转移以及是否需要连续缴费满一定期限。部分城市可能要求已在本地参保缴费满6个月以上。

2. ​​停缴原参保地医保​​：转移前需在原参保地办理停保手续，避免重复缴费。线上可通过政务服务网或医保APP操作，线下则需携带身份证到原参保地医保窗口办理。

3. ​​提交转移申请​​：通过“国家医保服务平台”APP或线下医保服务大厅提交转移接续申请。需填写《基本医疗保险关系转移接续申请表》，并提供原参保地的《参保凭证》。

4. ​​等待资金划转​​：两地医保部门对接后，原参保地会将个人账户余额划转至本地，缴费年限累计计算。到账时间因地区而异，可通过医保平台查询进度。

5. ​​核对本地医保账户​​：转移完成后，及时登录本地医保系统或到柜台核对个人账户金额及缴费记录是否准确，发现问题需在30天内反馈修正。

医保转移不影响待遇享受，但需注意转移期间避免断缴。若原参保地已结算退休待遇或存在欠费，需补清费用后再申请转移。建议提前规划办理时间，避开年底业务高峰期。