医保卡里的钱可以通过以下方式手机提现，具体操作方法如下：

一、线上渠道提现

1. 医保手机APP提现

   • 下载并安装当地医保官方APP（如“国家医保服务平台”）→注册并登录→绑定个人银行账户或支付宝→在“我的账户”中选择“取现”功能→按提示提交申请并等待审核通过。

2. 第三方支付平台提现

   • 部分城市支持通过支付宝、微信的“医保”功能直接提取个人账户金额，操作路径为：支付宝→市民中心→医保→个人账户→全部→个人账户提现。

二、线下渠道提现

1. 社保局办理

   携带身份证、医保卡到当地社保局窗口，提交申请并办理余额退还手续，资金会打入指定银行账户。

2. 银行柜台

   拨打银行客服电话确认是否支持医保卡提现，携带身份证、医保卡到银行网点办理。

三、注意事项

1. 提现额度与限制

   • 不同地区对单次提取金额、年累计提取次数等有具体规定，需提前咨询当地医保部门。

   • 部分城市（如福建500元起、广东300元起）支持线上直接提现，其他地区需通过银行或社保局办理。

2. 违规使用风险

   医保账户资金仅限医疗用途，违规提取可能导致账户冻结。若需大额资金，建议通过正规渠道咨询。

3. 跨省使用限制

   目前医保个人账户资金不可跨省直接转账给他人，需通过“医保钱包”功能实现近亲属共济（需双方开通此功能）。

建议优先通过医保官方APP操作，若遇流程问题可拨打12333热线咨询。