将外省医保卡余额转回本地可通过以下两种方式办理，具体操作流程和注意事项如下：

一、线上转移（推荐）

1. 登录原参保地医保平台

   通过原参保地医保网站或手机APP登录，进入个人账户管理页面。

2. 申请转移接续

   在转移服务中选择“医保卡个人余额跨省转移”功能，填写转入地信息（如本地医保卡号、参保地等）并提交申请。

3. 转入地审核与接续

   转入地医保机构收到申请后，会与原参保地联系并完成账户清算，结余金额将转入本地医保卡。整个流程通常需15个工作日。

二、线下转移

1. 准备材料

   需携带身份证、原外省医保卡、本地医保卡（如已办理）等材料。

2. 前往转出地医保局

   办理终止医保参保手续，转出地出具异地参保凭证。

3. 转入地办理转入手续

   携带材料至新参保地医保局提交申请，工作人员审核通过后，余额将转入本地医保卡。

注意事项

1. 转移前准备

   • 原参保地需办理医保关系终止手续，新参保地需完成参保登记。

   • 确保个人账户无欠费、未完成业务。

2. 转移时效

   • 转移申请需在原参保地办理终止手续后15个工作日内提出。

3. 特殊情况处理

   • 若原参保地不接收外地余额，可申请将余额提取现金。

   • 参保人死亡、移民等特殊情况可办理支取手续。

法律依据

根据《中华人民共和国社会保险法》第三十二条规定，个人跨统筹地区就业时，医保关系随人转移，个人账户余额可合并计算。不同地区具体操作可能略有差异，建议办理前咨询当地医保部门。