​​自己交的社保通常包含医保​​，但具体是否包含需根据参保类型和地区政策而定。​​灵活就业人员社保一般捆绑养老和医疗​​，而城乡居民社保仅限医疗保险。​​关键点在于主动选择参保类型并确认当地政策​​。

1. ​​灵活就业人员社保​​：以个人身份参保时，多数地区要求同时缴纳养老保险和医疗保险，形成“养老+医疗”的捆绑模式。例如，部分地区医疗保险缴费比例为6%-13%，需按月或按年缴纳。这类参保无法享受工伤、生育保险，但医保待遇与职工医保类似，包括门诊报销和个人账户返款。

2. ​​城乡居民社保​​：针对无固定职业的居民，仅提供养老保险和医疗保险的单独选择。若选择参保，医保需单独缴纳，按年缴费且报销比例低于职工医保。此类医保不设个人账户，但覆盖基础住院和门诊统筹。

3. ​​政策差异与注意事项​​：部分地区允许灵活就业人员单独缴纳养老险，但医保需额外申请；城乡居民则可能面临“仅限户籍地参保”限制。跨省流动人员需确认医保转移接续规则，避免断缴影响报销待遇。

4. ​​操作建议​​：参保前通过12333热线或政务平台查询当地细则，明确缴费比例、待遇标准及捆绑要求。灵活就业人员建议优先选择含医保的参保方案，以覆盖突发医疗风险。

个人缴纳社保的本质是自主构建保障体系，医保作为核心组成部分，能有效对冲疾病风险。无论选择哪种参保方式，定期核查缴费记录并关注政策变化，才能确保权益不受损。