根据我国现行社保政策，已在外地缴纳社保后，是否需要继续缴纳新农合需根据具体情况判断，具体说明如下：

一、政策规定与法律约束

1. 社保与新农合的参保原则

   社保（如职工医保）与新农合是两种不同性质的医疗保险制度，分别覆盖城镇职工和农村居民，属于国家三网（职工医保、居民医保、新型农村合作医疗）的组成部分。根据《中华人民共和国社会保险法》规定，个人在同一时间段内只能参加其中一种医疗保险，重复参保属于违规行为。

2. 重复参保的后果

   若同时缴纳社保和新农合，将导致医疗费用无法报销，且可能面临罚款等处罚。

二、实际操作中的特殊情况

1. 户籍与居住地双重参保

   • 若户籍仍为农村且未办理城镇化手续，部分地区可能要求继续缴纳新农合。

   • 若已办理城镇化手续（如购房、就业等），则无需再缴新农合。

2. 政策差异与地区规定

   • 部分地区（如经济发达地区）对社保的覆盖范围更广，可能无需新农合；而农村地区仍需参保。

   • 建议参保前咨询当地社保部门，确认具体政策。

三、建议与注意事项

1. 主动停止新农合

   若已在外地缴纳职工医保，建议主动联系老家社保机构办理停缴手续，避免重复缴费。

2. 保留参保证明

   需将社保缴费证明或医保卡复印件寄回老家，告知其已参保，避免因信息不对称影响待遇享受。

3. 医疗费用报销优先级

   若同时参保，职工医保的报销比例通常高于新农合，建议优先使用职工医保。

在外地缴纳社保后是否需继续缴纳新农合，需结合户籍、居住地政策及自身参保情况综合判断。建议通过当地社保部门或法律专业人士确认具体规定，避免因政策差异导致重复参保。