根据我国医疗保险政策，暂停参保一个月是否可以使用医保，需根据缴费状态和医保类型综合判断：

一、职工医保情况

1. 断缴1个月的影响

   若职工医保因缴费中断而暂停（如欠费或主动停缴）， 当月及后续1个月内无法享受医保报销 。此时医疗费用需自费，但个人账户余额可正常使用。

2. 补缴与待遇恢复

   • 补缴后待遇恢复时间 ：

     • 若在3个月内补缴，次月开始恢复医保待遇，中断期间发生的医疗费用可报销；

     • 若超过3个月未补缴，则需重新参保，重新计算3个月待遇等待期。

   • 特殊情况说明 ：

     • 单位欠费导致停缴时，责任由单位承担；

     • 灵活就业人员欠费需自行补缴。

二、灵活就业人员医保情况

1. 断缴1个月的处理

   若以灵活就业人员身份参保，欠费1个月同样无法使用医保报销，但个人账户余额可正常使用。

2. 补缴与待遇恢复

   • 需在欠费后尽快补缴，次月开始恢复医保待遇；

   • 若连续中断缴费超过3个月，需重新参保并计算3个月等待期。

三、法律依据与注意事项

• 《社会保险法》相关规定 ：

  参保人员中断缴费3个月以上视为中断参保，需重新参保并缴费满6个月才能恢复待遇；

  退休人员累计缴费满年限可终身享受医保待遇。

• 建议 ：

  建议中断缴费前与单位沟通补缴事宜，避免影响医疗需求。若已办理异地就医，需关注异地医保接续政策。

暂停参保1个月期间无法使用医保报销，但个人账户余额可正常使用。需根据缴费状态及时补缴并恢复参保，以确保医疗保障。