关于交了一年保险后不想继续缴纳的退保金额，需根据保险类型和退保时间综合判断，具体分为以下情况：
一、犹豫期退保（0%损失）
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定义与时间
犹豫期是保险合同生效后的一定期限内（通常为10-15天），在此期间退保可全额退还已缴保费，仅扣除少量工本费（约10元）。
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适用场景
若在收到保险合同后的10-15天内决定退保，可避免任何损失。例如，交了一年期的医疗险或重疾险，犹豫期内退保可退还259元（假设年缴259元保费）。
二、正常退保（损失较大）
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超过犹豫期的退保
若超过犹豫期退保，保险公司将按保单的 现金价值 退还，通常为已缴保费的20%-30%。例如：
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交30万保额20年终身重疾险，每年缴4233元，交1年后退保，可能仅退319.2元；
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交30万保额终身寿险，每年缴10万，交1年后退保，可能退7.08万元（如新华荣尊世家终身寿险案例）。
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短期消费型保险
若购买的是一年期的医疗险、重疾险等消费型产品，犹豫期后退保通常不退还保费，且保障立即失效。
三、特殊说明
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万能险 ：除退还保单现金价值外，还能返还万能账户内的资金，但整体损失仍可能较大。
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理财保险 ：部分产品（如鑫享盈）第一年退保可退还较高比例（如27.29%），但需注意合同条款。
四、注意事项
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保障失效风险
退保后保障立即终止，若后续发生保险事故，保险公司将不予赔付。
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手续费扣除
正常退保需扣除已保障天数对应的保费和手续费，具体金额因产品而异。
建议在决定退保前，仔细阅读保险合同条款，对比现金价值与剩余保障成本，或咨询专业机构。
