​​外地交医保后本地需要停保​​。根据我国社保政策规定，个人不能重复参加基本医疗保险，因此若已在外地参保，需及时暂停本地医保，否则可能影响待遇享受并涉及违规风险。以下是具体分析：

1. ​​政策依据​​
   我国《社会保险法》明确规定，基本医疗保险关系随本人跨统筹地区转移，缴费年限累计计算。重复参保不仅无法获得双重报销，还可能导致财政补贴浪费。例如，职工医保、居民医保或新农合均属国家统一社保体系，财政对各类医保均有补贴，重复缴费属于资源错配。

2. ​​操作流程​​

   • ​​暂停本地医保​​：需携带身份证、社保卡等材料，向原参保地医保经办机构申请停保。部分地区支持线上办理（如内蒙古可通过手机端提交“暂停参保”申请）。
   • ​​转移接续​​：若长期在外地工作，可申请医保关系转移。需先在转出地开具《参保凭证》，再至转入地办理接续手续，确保缴费年限累计和个人账户余额转移。

3. ​​注意事项​​

   • ​​时效性​​：居民医保若已进入待遇享受期，暂停后个人缴费不予退回；职工医保停保需由原单位办理。
   • ​​特殊情况​​：频繁往返两地者，建议优先保留常住地医保，或提前咨询两地政策，避免待遇中断。

外地参保后应及时停缴本地医保，合规享受保障。具体操作细节可咨询当地医保部门，确保流程顺畅。