新疆居民医保在手机上停保的步骤如下：

1. 下载相关APP或使用微信小程序：

   • 您可以在手机应用市场下载“新疆智慧人社”APP或“新疆医保服务”APP，并进行注册登录。
   • 或者，您也可以在微信小程序中搜索“新疆医保服务平台”，并进行注册登录。

2. 进入服务大厅或业务办理页面：

   • 在“新疆智慧人社”APP中，点击首页的“更多服务”，然后点击“人员停保”。
   • 在“新疆医保服务”APP中，进入服务大厅界面，在服务列表中找到“城乡居民终止参保”选项，点击进入。
   • 在微信小程序“新疆医保服务平台”中，点击“服务”，进入“业务办理”中选择“灵活就业（城乡居民）暂停参保申请”。

3. 填写相关信息并提交申请：

   • 根据系统提示，填写相关信息，如停保原因、个人信息等，然后提交申请。
   • 在提交申请后，系统会进行审核，审核通过后，您的医保停保操作就完成了。

4. 其他方式：

   • 如果您是兵团医保正常参保人员，可以通过微信小程序“新疆医保服务平台”的“兵地通办查询”功能，进入“业务办理”中选择“城乡居民停保登记”。
   • 如果您是未成年人或无法登记注册的人员，请与原参保地医保部门联系，暂停原参保关系。

提示：

• 在进行停保操作前，请确保您已经了解当地的医保政策和相关规定，以避免不必要的麻烦。
• 如果您在操作过程中遇到任何问题，可以查看相关应用内的帮助文档或联系客服人员寻求帮助。
• 停保操作可能会影响到您的医保待遇享受，请在确保了解相关政策和风险的前提下进行。如有疑问，建议咨询当地医保部门或专业律师。