要将外地的医保转到本地，可以通过线上或线下两种方式进行办理。具体操作流程和要求可能因地区而异，建议在操作前详细了解目标地医保局的规定和指引。以下是将外地医保转到本地的具体方法：

1. 线下办理

   • 原参保地停保和新参保地参保：由被保险单位或个人到原参保地办理终止医疗保险参保手续，并出具异地参保凭证。在新就业单位参加医保后，携带规定资料前往转入地社保机构申请医疗保险转入。
   • 申请转移及审核：向原参保地的社保经办机构提出医保关系及个人账户余额转移的申请，并携带相关证明材料。原参保地社保经办机构审核通过后，将医保关系及个人账户余额转出至新参保地。
   • 新参保地确认与接收：新参保地社保经办机构收到转移申请后，对相关信息进行审核，确认无误后办理接续手续，医保关系即成功转移至新参保地。

2. 线上办理

   • 通过国家医保服务平台APP办理：下载并安装“国家医保服务平台”APP，完成实名认证。在APP中选择“地方专区”，进入转入地专区，点击“办事大厅--我要办事--基本医疗保险转移转入申请”模块。在线填写并提交相关信息，包括身份证明、联系方式等，并上传必要的文件或资料。提交申请后，等待审核通过，医保余额将自动转移至新的参保地。
   • 通过其他指定平台办理：部分地区可能提供其他线上办理渠道，如当地医保局官网或指定的手机应用程序等。具体操作流程与通过国家医保服务平台APP类似，需根据当地指引进行操作。

无论选择哪种方式办理医保转移，都需要注意以下几点：一是确保个人信息的准确性和完整性；二是及时关注办理进度和结果反馈；三是遵守相关规定和程序，确保转移过程顺利进行。