腰背部疼痛最常见的原因包括肌肉劳损、腰椎间盘突出和脊柱关节炎。下面为你详细展开论述。
- 肌肉劳损:长时间保持不良姿势,如久坐、久站,或者进行过度的体力劳动,会使腰背部肌肉持续处于紧张状态,进而引发劳损。比如办公室职员,长期坐在电脑前,一坐就是数小时,腰部肌肉得不到放松,日积月累,极易出现劳损,导致疼痛。
- 腰椎间盘突出:腰椎间盘的退变,在外力作用下,髓核突出,压迫周围的神经组织,就会产生腰背部疼痛。像搬运工人,经常需要弯腰搬运重物,腰椎间盘承受的压力巨大,突出的风险显著增加,一旦突出,腰背部疼痛往往随之而来。
- 脊柱关节炎:以强直性脊柱炎为例,这是一种自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱关节,早期就常表现为腰背部疼痛,且疼痛在休息时加重,活动后可缓解。
腰背部疼痛的原因多样,若出现持续或严重的腰背部疼痛,应及时就医明确病因,以便针对性治疗。