肢体远侧常有麻痛的快速止痛方法包括休息、冰敷、按摩、拉伸和药物缓解等，这些方法能有效缓解不适并促进恢复。

休息是缓解肢体远侧麻痛的基础。当肢体出现麻痛时，通常是因为神经受到压迫或血液循环不畅。此时，应立即停止导致不适的活动，并尽量让肢体得到充分的休息。避免继续使用该肢体，以免加重症状。

冰敷是减轻炎症和缓解疼痛的有效手段。在肢体远侧出现麻痛时，可以使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每隔1-2小时重复一次。冰敷有助于减少局部炎症和肿胀，从而缓解疼痛。

第三，按摩可以促进血液循环和放松肌肉。轻柔地按摩疼痛部位，可以帮助缓解肌肉紧张和神经压迫。使用一些按摩油或乳液，可以减少摩擦，增加按摩的舒适度。注意按摩时力度要适中，避免过度用力导致进一步损伤。

第四，拉伸和轻度运动有助于改善血液循环。在疼痛缓解一些后，可以进行一些轻柔的拉伸运动，帮助恢复肢体的正常活动范围。例如，手腕或脚踝的简单旋转运动，可以促进血液流动，减轻麻木感。但要注意动作要缓慢，避免过度拉伸导致新的伤害。

使用非处方药物可以快速缓解疼痛。如布洛芬或对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药（NSAIDs），可以有效减轻炎症和疼痛。但在使用药物前，最好咨询医生或药剂师，确保安全有效。

总结来说，肢体远侧麻痛的快速止痛方法包括休息、冰敷、按摩、拉伸和药物缓解等多种手段。根据具体情况选择合适的方法，可以有效缓解疼痛，促进恢复。如果症状持续或加重，建议及时就医，以排除更严重的健康问题。