胃酸过多吃什么食物

当胃酸过多时,可通过食用蔬菜、水果、面食等食物来缓解。具体如下:

  • 蔬菜类:像油菜、菠菜、卷心菜、芹菜、洋葱、番薯、莲藕、茄子、南瓜、黄瓜、萝卜等,都富含丰富的碱成分,能帮助中和胃酸 。
  • 水果类:柚子、柠檬、葡萄、青梅、苹果、番茄等水果虽本身带酸味,但在体内代谢后会产生碱性物质,有助于调节胃酸。
  • 面食类:包子、花卷、馒头、面条等面食,不但可以稀释胃酸,其含有的碱还能中和胃酸,是胃酸过多患者不错的选择。

合理选择上述食物,有助于缓解胃酸过多带来的不适,但如果症状严重,应及时就医。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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