要解除手机号与第三方应用的授权，你可以采取以下几种方法：
- 通过应用或网站设置取消授权 ：
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打开应用的“设置”或“账户”页面。
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找到“授权管理”或“隐私设置”选项。
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在授权列表中，选择要解除授权的应用或服务，按照提示操作即可完成解绑。
- 使用第三方软件批量解绑 ：
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安装并登录如“腾讯手机管家”或“360手机卫士”等第三方安全软件。
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利用这些软件的批量解绑功能，输入你的手机号，即可一次性解除与该手机号绑定的多个应用程序。
- 联系服务提供商要求取消授权 ：
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如果应用或网站没有提供取消授权的选项，你可以直接联系他们的客服。
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通过客服电话或在线客服，提供必要的身份验证信息，请求取消手机号授权。
- 注销或更换手机号码 ：
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注销当前的手机号，所有绑定的应用将自动解除绑定。
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或者，更换新的手机号码，新号码在注册时会自动绑定，原号码的绑定会自动解除。
- 使用工信部“一键解绑”功能 ：
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关注“工业和信息化部”公众号。
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在公众号中选择“号码管理”→“一键解绑”，输入手机号后，选择要解绑的应用，按照提示操作即可。
- 登录软件或平台的官网解绑 ：
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回忆并使用你曾经绑定过的重要软件或平台的账号信息登录其官网。
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在账户设置、安全中心或个人资料页面中，找到绑定手机号的管理选项，按照提示进行解绑。
- 通过软件或平台的客服渠道解绑 ：
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如果以上方法都不可行，可以尝试联系软件或平台的客服。
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提供必要的身份验证信息，请求客服协助解除手机号授权。
请根据你的具体情况选择最适合的方法进行操作。如果不确定如何操作，建议先查阅相关应用或网站的帮助文档，或直接联系客服获取帮助。
