肠绒毛萎缩的改善方法主要包括调整饮食结构、补充关键营养素、治疗原发疾病和修复肠道黏膜。肠绒毛是肠道吸收营养的重要结构，其萎缩会导致吸收不良和营养不良。通过针对性干预，可以有效促进肠绒毛修复和功能恢复。
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调整饮食结构
避免摄入刺激性食物（如辛辣、高脂、高糖食品），减少麸质摄入（尤其乳糜泻患者）。增加易消化、富含优质蛋白的食物（如鱼肉、鸡蛋），适量补充可溶性膳食纤维（如燕麦、香蕉），帮助减轻肠道负担。 -
补充关键营养素
- 谷氨酰胺：修复肠道黏膜的重要原料，可通过食物（如骨头汤、菠菜）或补剂补充。
- 维生素D和锌：缺乏时影响肠道修复，建议检测后针对性补充。
- 益生菌与益生元：如双歧杆菌、低聚果糖，帮助恢复肠道菌群平衡，间接支持绒毛再生。
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治疗原发疾病
若由乳糜泻、克罗恩病等自身免疫性疾病引起，需严格遵循无麸质饮食或使用免疫抑制剂；感染性肠炎需针对性抗感染治疗；寄生虫感染则需驱虫处理。原发病控制后，肠绒毛萎缩通常可逆。 -
修复肠道黏膜
短期使用黏膜保护剂（如蒙脱石散）缓解症状，配合中链脂肪酸（MCT油）提供能量且不刺激肠道。必要时在医生指导下使用生长激素或表皮生长因子促进绒毛再生。
改善肠绒毛萎缩需综合干预，通常3-6个月可见效果。若症状持续（如腹泻、体重下降），建议进行肠镜复查。日常需避免滥用抗生素和非甾体抗炎药，减少对肠道的二次损伤。
