根据权威医学资料和健康指南，1分钟走120步属于快走范畴，但需结合其他因素综合判断：

一、快走的定义标准

1. 速度要求

   快走通常以每小时6-7公里（约每分钟100-140步）的速度进行，具体取决于个人体能和健康状况。

2. 运动强度

   需达到微喘、微汗、可正常交谈但不能唱歌的状态，运动后感到轻微疲劳但可恢复。

二、120步/分钟的合理性

• 速度匹配 ：120步/分钟对应约110-116步/分钟，符合快走速度范围。

• 个体差异 ：部分健康人可能因步幅较大而轻松完成，但需注意避免过度疲劳。

三、注意事项

1. 避免混淆

   快走并非单纯以步数计算，若速度过慢（如每分钟低于100步），则可能属于普通步行而非快走。

2. 适应性与调整

   若初次尝试快走感到不适，可先从80-100步/分钟开始，逐步增加至120步/分钟。

3. 健康风险

   • 快走对关节冲击较小，适合多数人群，但心功能不全、骨质疏松等患者需谨慎。

   • 持续快走建议每次30分钟以上，每天1次，以达到健康效益。

四、总结

1分钟走120步通常属于快走，但需确保速度达到每小时6-7公里，并结合自身体能调整。若需更精准的判断，可结合心率（建议保持在最大心率70%-85%）、运动强度测试或专业设备监测。