尿道黏膜外翻的快速止痛方法包括局部冷敷、温水坐浴、口服止痛药(如布洛芬)以及避免摩擦刺激。 这些方法能有效缓解疼痛和不适,同时需注意保持清洁以防感染。
- 局部冷敷:用干净毛巾包裹冰袋敷于患处10-15分钟,可减轻肿胀和疼痛,每日重复2-3次。
- 温水坐浴:每天2次,每次10-15分钟,温水能舒缓肌肉紧张并促进局部血液循环。
- 口服止痛药:非甾体抗炎药(如布洛芬)能缓解炎症和疼痛,但需按说明书或医生建议服用。
- 减少摩擦刺激:穿宽松棉质内裤,避免剧烈运动或久坐,防止加重黏膜损伤。
若疼痛持续或加重,建议及时就医检查,排除感染或其他并发症的可能。