半年或1岁以后逐步出现智能减退的孩子，可以通过调整饮食补充关键营养素来辅助改善，重点包括富含DHA的鱼类、含胆碱的鸡蛋、含铁锌的动物肝脏以及维生素丰富的深色蔬菜等。
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补充DHA促进大脑发育
DHA是大脑神经细胞的重要成分，三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等深海鱼类富含DHA，每周摄入2-3次有助于改善认知功能。母乳喂养的宝宝可通过母亲饮食间接补充，辅食期可直接添加鱼泥。 -
胆碱与卵磷脂提升记忆力
鸡蛋（尤其是蛋黄）、大豆、动物肝脏含有丰富的胆碱和卵磷脂，能促进神经递质合成，增强记忆力和学习能力。建议每天1个鸡蛋，但需确保宝宝无过敏反应。 -
铁和锌预防认知滞后
缺铁和锌可能导致注意力不集中和发育迟缓。红肉（牛肉、猪肉）、猪肝、牡蛎等是优质来源，搭配维生素C（如橙子、番茄）可提高吸收率。贫血患儿需在医生指导下强化补充。 -
抗氧化维生素保护脑细胞
蓝莓、菠菜、胡萝卜等深色果蔬富含维生素A、C、E及花青素，减少氧化损伤对脑细胞的危害。可将蔬果制成泥或小块，作为日常辅食添加。
注意：饮食调整需结合医生评估，排除疾病因素（如遗传代谢病）。若发育迟缓明显，应同步进行专业康复训练。
