关于社保暂停参保的恢复时间，需根据参保类型和缴费状态综合判断，具体规定如下：

一、医疗保险待遇恢复条件

1. 连续中断缴费3个月以上

   若参保人员连续中断缴费满3个月（含），则视为中断参保，需重新办理参保手续并连续缴费满 6个月 后，才能恢复医保待遇。

2. 补缴时效

   • 若在3个月内补缴，医保待遇可自补缴次月开始恢复；

   • 若超过3个月补缴，则需连续缴费满6个月。

二、特殊情况说明

1. 缴费状态的影响

   • 暂停参保期间个人账户资金可继续使用（仅限门诊、药店消费），但住院费用需自费；

   • 工作调动导致的医保中断属于特殊情形，需自费治疗，个人账户余额不清空。

2. 退休人员的处理

   • 达到法定退休年龄但累计缴费不足15年的，可缴费至满15年或转入其他养老保险，不影响养老金领取。

三、法律依据与注意事项

• 《社会保险法》相关规定

  第二十七条：职工医保中断缴费3个月视为中断参保，需连续缴费满6个月恢复待遇；

  第二十六条：个人账户资金仅限门诊、药店消费，住院需自费。

• 操作建议

  若需恢复参保，建议尽快联系社保机构办理续保手续，并确保连续缴费满6个月。灵活就业人员可通过线上渠道办理停保恢复。

以上信息综合了各地社保政策，具体执行可能因地区略有差异，建议以当地社保部门最新规定为准。