湖北省恩施州与恩施市是两个不同的行政区划，恩施市是恩施州的首府，两者在行政级别和管辖范围上存在明显区别。
1. 恩施州与恩施市的定义与区别
恩施州，全称恩施土家族苗族自治州，是湖北省下辖的一个自治州，位于湖北省西南部，地处武陵山北部，总面积约2.4万平方公里，下辖恩施市、利川市以及建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县六个县。
恩施市是恩施州的首府，位于清江中上游，面积3967平方公里，是全州的政治、经济、文化和交通中心。
2. 恩施市的地理与文化特色
恩施市被誉为“世界硒都”，拥有丰富的硒资源，吸引了众多关注。它也是湖北省九大历史文化名城之一，境内有众多历史遗迹，如连珠塔、文昌祠等。恩施市还是少数民族聚居地，土家族、苗族等民族文化特色鲜明。
3. 恩施州的经济与生态资源
恩施州是一个以农业、旅游业为主的地区，生态环境优越，动植物种类繁多。州内年均气温16.2℃，四季分明，被誉为“天然氧吧”。近年来，恩施州大力发展硒产业和生态旅游，成为湖北省内重要的经济增长点。
4. 恩施市在恩施州中的地位
作为恩施州的首府，恩施市不仅是州政府的所在地，还承担着全州的经济和文化中心职能。它的发展对恩施州的整体经济和文化建设具有重要意义。
总结
恩施州和恩施市是湖北省西南部的重要行政区划，前者是自治州，后者是其首府城市。恩施市凭借其独特的地理和文化资源，成为恩施州的核心城市。两者在行政级别和职能上各具特色，共同推动着区域的发展。
