将外省医保余额转回本地可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、跨省转移接续（适用于职工医保）

1. 线上办理

   通过国家医保服务平台APP或当地医保网站提交转移申请，需填写转出地、转入地、参保类型等信息，并上传相关凭证（如《参保职工跨省流动社会保险关系转移申请表》）。部分城市支持通过支付宝查询参保地区及账户余额。

2. 线下办理

   携带身份证、养老保险手册、医疗保险证卡等材料至转入地社保经办机构申请，办理个人账户清算并接收《基本医疗保障参保（合）凭证》。转入地审核通过后，个人账户余额将转入新账户。

二、其他转移方式

1. 医保卡余额直接转移

   部分城市支持将外省医保卡余额直接转入本地医保卡，可通过当地医保局或指定平台操作。

2. 退休人员支取

   参保人死亡、移民或退休时，可凭死亡证明、身份证等材料办理个人账户余额支取。

三、注意事项

1. 转移时效

   职工医保关系转移需在30个工作日内完成，具体以当地规定为准。

2. 材料要求

   需携带身份证、参保凭证、申请表等材料，部分地区需《基本养老保险参保缴费凭证》。

3. 报销流程

   异地就医报销需提供医疗费用发票、处方等材料，与账户余额转移分开办理。

四、查询进度

可通过当地医保热线（如0471-12393）或国家医保服务平台APP查询转移进度。

以上方法综合了线上便捷操作与线下规范办理，建议优先使用国家医保服务平台APP办理跨省转移。若遇阻碍，可联系转出地或转入地医保部门咨询。