关于同时缴纳两险（如职工医保和居民医保）的退费问题，根据搜索结果分析如下：

一、可退情况

1. 单位及个人原因造成的重复缴费

   若重复缴费由参保单位或个人主动缴纳（如家庭中不同主体分别参保），可申请退掉重复时段的个人缴费部分，单位缴费部分并入统筹基金。

2. 跨统筹地区重复缴费

   若在不同统筹地区重复缴纳医保费，重复缴纳的保费（包括单位缴费和个人缴费）通常不予退还，需通过转入地社保机构协商处理。

3. 特定身份重复缴费

   • 失业保险与职工医保重复 ：若在领取失业保险金期间以个人身份参保职工医保，次年可申请退还重复期间的个人缴费部分。

   • 城乡居民医保与职工医保重复 ：部分地区允许退费，但需符合当地政策规定。

二、不可退情况

1. 单位原因导致的重复缴费

   若因单位重复缴费（如工资基数错误），单位缴费部分通常不退还，个人账户合并处理。

2. 政策特殊情形

   • 上年度社平工资公布前由单位办理停保或转移的人员，社平工资公布后重复缴费不予退费。

   • 同一时期同时参加职工医保和居民医保的重复缴费不予退还。

三、操作建议

1. 核对缴费信息

   通过社保部门或官方APP查询重复缴费时段及原因，确认是否符合退费条件。

2. 咨询当地社保机构

   不同地区对退费政策存在差异，需提供身份证、缴费凭证等材料办理。

3. 避免重复参保

   建议缴费前咨询单位或当地社保部门，避免因信息误差导致重复参保。

若需进一步确认，可拨打当地社保热线（如12333）咨询具体操作流程。